jak zmierzyć

Każdy praktycznie powie ze to jego miasto. Wogóle temat bez sensu bo jak można zmierzyć to czy jedno miasto jest bardziej niebezpieczne od drugiego? Praktycznie to każde większe miasto jest dośc niebezpieczne, ale zdarzają się takie mniej "zarażone" bandytyzmem i innym chamstwem. pozdro

[...] przewage koloru, ale to przeciez jest w zasadzie szpryca na wyscigi... Najmadrzejsi- trudno tu zmierzyc "madrosc", ale raczej bym napisal ze Zydzi sa najmadrzejsi (jak ktos dyma innych na kase bo dziadka jego znajomego ktos zastrzelil i spalil w piecu... to glupi byc nie moze. Do tego te Einsteiny, Oppenheimery itp.) Najladniejsi- tu [...]

[...] że nie zależy Ci na reszcie wyników to i tak moim zdaniem powinieneś przynajmniej zmierzyć klatke, talie, udo, biceps. Z wagą jest tak że inna masz rano inną wieczorem inną jak zjesz, wypijesz - innymi słowy sama waga nie jest wskaźnikiem samym w sobie. Często okazuje się u osób ćwiczących że np waga wzrasta o 1-2 kg a obwody talii, ud, klatki [...]

[...] idiotycznych pytań ale już się sam pogubiłem. Dziś zrobiłem po raz pierwszy trening z rampą i przyznam że bardzo fajnie się ćwiczyło. Coś nowego i nie tak monotonnego jak do tej pory.np. Wiosło zaczełem od 30kg i co serię dokładałem 5kg. Przy 60kg dałem rade zrobić te 10 powtórzeń ale już przy 65kg nie podołałem. Dobrze to wykonałem?.Więc [...]

https://i.imgur.com/2SvLcuI.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Holly Holm wycofała się z walki z Julianną Peną na gali UFC Fight Night 191 Majowe starcie kobiet zostało anulowane. Jak poinformował Albuquerque Journal, z powodu problemów zdrowotnych Holly Holm (14-5, 7-5 w UFC, #2 w rankingu UFC) musiał wycofać się z walki zaplanowanej na [...]

Tam 1. Miało byc czy mam "zmierzyc" 15.10.5. Cwicze juz koło 4 miesiecy dopiero od HST zaczne stosowac diete.Pozniej jak bede miał czas to zamieszcze ja tu.Chciałem głownie rozwinac klate i plecy stad taki układ jak cos zle to piszcie.

Daj znać jak po przysiadach . P.s W niektórych siłkach ,np pure pestka w Poznaniu można zmierzyć swój metabolizm , może poszukaj czegoś takiego

Przepraszam za nie wypełnioną ankietę całościowo , ale nie mam w tym momencie jak się zmierzyć , jestem za granica , za dwa tyg jadę do Polski i chciał bym coś już zacząć działać w tym kierunku . Czy jest ktoś mnie wstanie mi pomoc chociaż podpowiedzieć jak wyjść z tej sytacji ? Z Góry dziękuje za odp.

[...] i taki gdzie łatwo jest wskazać winnego (u Ciebie to byłby cykl). Tyle, że ten drugi problem to dzieło umysłu. Ostatnio byłem świadkiem tego typu zachowania. Nie wiem jak to się nazywa, ale wiem, że szkoda czasu na rozwiązywanie wyimaginowanych problemów, tylko trzeba zmierzyć się z tym realnym. Zmieniony przez - explorator w dniu [...]

[...] Wiek : 15 Waga : 69 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wcale, czasem przejażdżka rowerem (jakieś 8km, może raz na tydzień lub dwa) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]

https://i.imgur.com/UHGyums.jpg UFC Gilbert Burns prowokuje Nate’a Diaza zakładem za ich walkę na UFC 268 Jak bardzo Gilbert Burns jest przekonany, że pokonałby w walce Nate'a Diaza? Jest gotów postawić pieniądze na swoje zwycięstwo. Gilbert Burns (19-4 MMA, 12-4 UFC) rzucił w piątek wyraźne wyzwanie Nate’owi Diazowi (20-13 MMA, 15-11 UFC), w [...]

[...] nie będą musieli być szczepieni. Tak czy inaczej, Chandler nie czuje się komfortowo z poddaniem się szczepieniu, mimo że początkowo mówił, że czeka na zgodę FDA i użył tego jako powodu, dla którego się nie poddał zaszczepieniu. Jednak będąc gościem The MMA Hour’s Ariel Helwani, Chandler wyjaśnił dlaczego jeszcze nie dostał szczepionki i dlaczego [...]

[...] pomiędzy Usmanem i Covingtonem bardziej niż ktokolwiek inny. W przeszłości Gaethje i Covington toczyli między sobą trash talk. Jednak, choć Gaethje gardzi Covingtonem jako osobą, to przyznaje, że jest on dobrym zawodnikiem MMA. Rozmawiając z Brettem Okamoto z ESPN w ostatnim wywiadzie, Gaethje powiedział co sądzi na temat Covingtona. „Nie [...]

[...] z dziennikarzami. "Widzieliście co się dział w przeszłości. Kiedy siedzisz i czekasz na walkę o tytuł, to zazwyczaj do niej nie dochodzi. Rzeczy nigdy nie układają się tak, jak powinny, i kończysz czekając zbyt długo, a ludzie zaczynają o tobie zapominać. Dlatego to nigdy nie jest mądra decyzja, aby po prostu czekać. Jeśli dostajesz ofertę [...]

wortal przestan z tymi twoimi kreskami bo zaczynam wnioskowac ze lubisz od czasu do czasu sobie jakąś kreche zapodac powiedz jak mozesz zmierzyc wielkosc ramienia ze zdjecia.....piszesz ze nalezy pamietac o ustawieniu, katach a nie napisales o podstawowym problemie odleglosci od negatywu....wyraznie widac ze Kev stoi dalej...... pozdrawiam

[...] on walki z Jirim Prochazką. „W tej chwili, poza Jirim (Prochazką)], nie ma nikogo, z kim chciałbym walczyć. Wszyscy inni są zestawieni, a poza tym (podoba mi się) sposób, w jaki walczą i to, jak dostarczają walkę. Powodem, dla którego tak bardzo chcę Jiriego, jest to, że czuję, że to walka z obu stron, że to byłaby wojna. Myślę, że zostałaby [...]

Pisałem jak było . Mecz z Italią był wcześniej wygrany 3:1 i byłem optymistycznie nastawiony z resztą jak zawsze do meczów z udziałem repr. Polski . No a że przegrali tym razem to co zrobić , życie . Nic nie jest pewne co wydarzy się na Euro ale pogdybać można . Taka Irlandia może wyjść z grupy z 1-ego miejsca lub nie wygrać żadnego meczu . To [...]

[...] o doborze właściwego rozmiaru należy do pacjenta. Należy wiedzieć, że produkt spełnia swą funkcję wtedy, gdy jest odpowiednio dopasowany i założony. Zarówno zbyt ciasny jak i zbyt luźny gorset może nie przynieść oczekiwanych korzyści. Zakładanie: 1)Umieść ortezę na odpowiedniej wysokości, tak by środek kręgosłupa znajdował się pomiędzy dwoma [...]

Czyli ten konkurs jest poza moim zasięgiem z racji młodego wieku? Przepraszam za zamieszanie, po prostu dość lubię ćwiczyć na drążku i pomyślałem że co jak co, ale w czyms takim mógłbym się udzielić. Z tym że właśnie to byłoby trochę niesprawiedliwe pewnie Czemu niesprawiedliwe? Masz na mysli wiek? Niesprawiedliwe jest ze wieksza czesc mlodego [...]

Witam Panowie, Powiedzcie mi jak to jest u was z tym Clenem ? Mówią że parę dni po wbiciu się na założoną dawkę, łapy jak u wieloletniego alkoholika powinny minąć. Lecę teraz 3 tyg on 2 tyg off, jest na końcu 3 tygodnia, lecę od 3 dnia po 120mcg i nadal łapy latają :D Co do dawkowania to biorę razem z T3 30 min przed śniadaniem ok 8:00 potem 2 [...]